栄養素

生命維持、成長、生活活動に必要なエネルギー源となる栄養素の事です栄養素のうち、たんぱく質、糖質、脂質を３大栄養素といいます。
エネルギー源として、タンパク質は約4Kcal/g　糖質は約4Kcal/g　脂質約9Kcal/g　　
として利用されます

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【資生堂Qiスキンケアサロン】ティナロッサ

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