カテキン

緑茶などに含まれるポリフェノールです。カテキンには強い抗酸化作用、抗ウイルス作用、殺菌作用、小腸では悪玉菌を減らしたり血管内では悪玉コレステロールの酸化を防ぎ動脈硬化予防に効果的だということです。

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