イノシトール | 美容用語辞典

イノシトール

ビタミン様物質でリン脂質の構成物質となります。
細胞成長促進に不可欠なビタミンB群の一種である。目安摂取量は1000ｍｇ/日 で小麦胚芽、キャベツ、トマト、もも、オレンジなどに含まれいます。